CUISINE HELLENIC

Artischockenherzen in Zitronensauce

Zarte Artischockenherzen und Erbsen, ausgewählte Kartoffeln und Karotten, traditionell zubereitet mit Dill, in einer feinen Zitronensauce. Der griechische Name dieser landestypischen Speise ist “Anginares a la polita”. Entdecken Sie den wahren Geschmack der Griechischen Küche und genießen Sie den gesünderen Mediterranen Lebensstil!

   
Artischockenherzen in Zitronensauce
  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  • ZUTATEN

  • VORBEREITUNG

  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  •  Durchschnittliche Nährwerte
     Pro 100g
     Brennwert
     314 kJ / 75 kcal
     Fett  4,2g
         davon gesättigte Fettsäuren
     0,6g
     Kohlenhydrate  6,4g
         davon Zucker
     1,8g
     Ballaststoffe
     2,4g 
     Eiweiβ  1,8g 
     Salz  1,15g
  • ZUTATEN

  • Artischocken 36%, Kartoffeln 17%, Erbsen 17%, Karotten 6%, Zitronensauce 20,4% (Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, modifizierte Maisstärke, Salz, Dill, Zitronensaft, Zucker, weiϐer Pfeffer, Säureregulator: Zitronensäure), Sojaöl.
  • VORBEREITUNG

  • Bei Zimmertemperatur: Die Deckelfolie vollständig abziehen. Das Menü ist fertig zum Genuss.

    In der Mikrowelle: Die Deckelfolie vollständig abziehen und die Menüschale in die Mikrowelle stellen. Die Aufwärmzeit der Geräteleistung anpassen.

    In Wasserbad: Die geschlossene Menüschale in kochendes Wasser geben und ca. 10-12 Minuten ziehen lassen – nicht kochen. Eine Wölbung des Deckels nach der Erwärmung beeinträchtigt die Qualität des Produktes nicht.