Today's Special

Briam

"Briam" bedeutet gemischtes Gemüse mit Kartoffeln. Gekocht mit Sorgfalt in extra nativem Olivenöl, stellt die Kombination des frischen Gemüses und der Gewürze, ein ausgezeichnetes vegetarisches Gericht, reich an Aromen und Vitaminen, dar.
  • Ohne Konservierungsmittel
  • Gekocht mit Olivenöl
  • Geignet für Vegetarier
Verfügbar in Konservendosen von 400, 1000 und 1700 gr.

   


Briam
  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  • ZUTATEN

  • VORBEREITUNG

  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  •  Durchschnittliche Nährwerte
     Pro 100g
     Brennwert
     450 kJ / 108 kcal
     Fett  6,0g
         davon gesättigte Fettsäuren
     1,0g
     Kohlenhydrate  9,2g
         davon Zucker
     3,5g
     Ballaststoffe
     2,4g 
     Eiweiβ  3,1g 
     Salz  0,5g
  • ZUTATEN

  • Kartoffeln 26%, Auberginen 22%, Zucchini 20%, geschälte Tomaten 12%, Zwiebeln, Olivenöl 3%, Weißwein, Tomatenmark, Petersilie, Zucker, Meersalz, Knoblauch, Schawarzer Pfeffer, Grüne Minze, Oregano, Basilikum.
  • VORBEREITUNG

  • Im Ofen: Öffnen Sie die Verpackung und entfernen Sie die Plastikabdeckung von der Platte. Erwärmen Sie den Ofen auf 180οC. Legen Sie den Behälter auf den mittleren Rost des Ofens.

    Α) Abtauen im Kühlschrank über 24 Stunden vor dem Verzehr. Im Ofen auf 180οC über 45-50 Minuten backen oder
    Β) Backen Sie das tiefgekühlte Gericht bei 180οC direkt im Ofen über 55-60 Minuten

    Ungefähr 10 Minuten vor dem Servieren abkühlen lassen.

    In der Mikrowelle: Falls sie nur einen Teil des Gerichts genießen wollen, tauen Sie die Verpackung im Kühlschrank für 24 Stunden auf. Nehmen Sie die gewünschte Menge aus der Verpackung. In der Mikrowelle für 8 Minuten auf 750 Watt zubereiten.

    2 Minuten vor dem Servieren abkühlen.

    Da es unterschiedliche Mikrowellentypen gibt, dienen die Anleitungen nur als Leitfaden.