ΠΙΑΤΟΝΟΣΤΙΜΙΕΣ

Λαχανοντολμάδες με κιμά

Μαλακά λαχανόφυλλα τυλίγονται ένα – ένα με διαλεχτό σπυρωτό ρύζι συνδυασμένο με βοδινό κιμά. Περιχύνονται με μια κρεμώδη σάλτσα λεμονιού.
Λαχανοντολμάδες με κιμά
  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  •  Διαθρεπτικές Πληροφορίες
     Ανά 100 γρ.
     Ενεργειακή Αξία
     319 kJ / 76 kcal
     Λιπαρά  3,0g
         εκ των οποίων κορεσμένα  0,8g
     Υδατάνθρακες  7,7g
         εκ των οποίων σάκχαρα  0,2g
     Διαιτητικές ίνες  0,5g 
     Πρωτεΐνες  4,3g 
     Αλάτι  1,08g
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Ρύζι (μαγειρεμένο) 31%, λαχανόφυλλα 30% (αντιοξειδωτικό: πυροθειώδες κάλιο), βοδινό κρέας 12,5%, κρεμμύδια, άνηθος, αλάτι, μαύρο πιπέρι, δυόσμος, σάλτσα λεμονιού 12% (τροποποιημένο άμυλο καλαμποκιού, φυσικά εκχυλίσματα μπαχαρικών και λεμονιού σε φορέα άλατος, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, πρωτεΐνη μπιζελιού, αλεύρι σίτου, φυσικό άρωμα λεμονιού, ενισχυτικό γεύσης: γλουταμινικό μονονάτριο, άλατα σε νάτριο των 5-ριβονουκλεοτιδίων, πυκνωτικό μέσο: κόμμι ξανθάνης), σογιέλαιο, μέσο οξίνισης: κιτρικό οξύ. Μπορεί να περιέχει ίχνη από κουκουνάρι.
  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε θερμοκρασία δωματίου: Αφαιρέστε το κάλυμμα εντελώς. Το πιάτο είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

    Σε φούρνο μικροκυμάτων: Αφαιρέστε το κάλυμμα τελείως και τοποθετήστε το πιάτο στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό στα 850 watt.

    Σε μπεν μαρί: Τοποθετήστε το πιάτο κλειστό σε βραστό νερό και αφήστε το για 15 λεπτά. Μην ανησυχήσετε εάν το κάλυμμα φουσκώσει.

Σχετικά Προϊόντα