Pasta Mia

Gemelli Mediterranei

Η συνταγή εμπνεύστηκε από τα δύο πιο αγαπημένα συστατικά της Μεσογειακής διατροφής: την ελιά και την κάπαρη. Η Παλίρροια συνδυάζει άψογα αυτά τα συστατικά με Ιταλικά ζυμαρικά σε μια απαλή σάλτσα τομάτας με εκλεκτά μυρωδικά.
  • Χωρίς συντηρητικά
  • Χωρίς χοληστερόλη
  
Gemelli Mediterranei
  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  •  Διαθρεπτικές Πληροφορίες
     Ανά 100 γρ.
     Ενεργειακή Αξία
     601 kJ / 144 kcal
     Λιπαρά  7,1g
         εκ των οποίων κορεσμένα  1,1g
     Υδατάνθρακες  14,8g
         εκ των οποίων σάκχαρα  2,4g
     Διαιτητικές ίνες  4,0g 
     Πρωτεΐνες  3,2g 
     Αλάτι  1,45g
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Ζυμαρικά gemelli 77,7% (σιμιγδάλι σκληρού σίτου, ασπράδι αυγού), αποφλοιωμένες τομάτες (ψιλοκομμένες τομάτες, χυμό τομάτας) 4%, κρεμμύδια, τοματοπολτός 2,6%, ελιές Καλαμών 1,9%, κάπαρη, καρότα, μαϊντανός, σογιέλαιο, σκόρδο, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 0,85%, αλάτι, πυκνωτικό: κόμμι γκουάρ, ζάχαρη, πυκνωτικό: τροποποιημένο άμυλο καλαμποκιού, μαύρο πιπέρι, ρίγανη, φυσικό άρωμα βασιλικού, καυτερή πιπεριά, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ, νερό. Μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα, θειώδες, μουστάρδα και σουσάμι.
  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    1. Ανοίξτε το καπάκι και αφαιρέστε το αλουμινόφυλλο από το μπολ
    2. Κλείστε το καπάκι και ζεστάνετέ το σε φούρνο μικροκυμάτων 750 watt για 1'
    3. Κρατήστε το μπολ από τις πλαϊνές πλευρές!
    4. Αδειάστε το περιεχόμενο σε ένα πιάτο και ανακατέψτε καλά για 2-3 λεπτά
    Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός 2 ημερών.