Pasta Mia

Gemelli Primavera

Για ένα υγιεινό γεύμα το οποίο άψογα συνδυάζει τα ζυμαρικά με λαχανικά, η Παλίρροια βασιζόμενη στη Μεσογειακή διατροφή, προτείνει Gemelli Primavera. Ένα πολύχρωμο πιάτο με εξαίσια γεύση και αρώματα αποτελούμενο από ζυμαρικά gemelli και φέτες μελιτζάνας, πιπεριές, κρεμμύδια και καρότα σε μια απαλή σάλτσα τομάτας. Τα Gemelli Primavera αποτελούν τον καλύτερο και πιο νόστιμο τρόπο να συμπεριλάβεις τα λαχανικά στο καθημερινό σου διαιτολόγιο.
  • Χωρίς συντηρητικά
  • Χωρίς χοληστερόλη
  
Gemelli Primavera
  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  •  Διαθρεπτικές Πληροφορίες
     Ανά 100 γρ.
     Ενεργειακή Αξία
     550 kJ / 132 kcal
     Λιπαρά  6,5g
         εκ των οποίων κορεσμένα  1,1g
     Υδατάνθρακες  14,5g
         εκ των οποίων σάκχαρα  5,1g
     Διαιτητικές ίνες  2,2g 
     Πρωτεΐνες  2,8g 
     Αλάτι  1,19g
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Ζυμαρικά gemelli 68,5% (σιμιγδάλι σκληρού σίτου, ασπράδι αυγού), κρεμμύδια, αποφλοιωμένες τομάτες (ψιλοκομμένες τομάτες, χυμός τομάτας) 3,8%, καρότα, σογιέλαιο, μελιτζανοπολτός 3,2% (μελιτζάνες, αλάτι, κιτρικό οξύ), τοματοπολτός 2,9%, μελιτζάνα 2,4%, κόκκινες πιπεριές, πράσινες πιπεριές, μαϊντανός, αλάτι, ζάχαρη, πυκνωτικό: κόμμι γκουάρ, σκόρδο, πυκνωτικό: τροποποιημένο άμυλο καλαμποκιού, μαύρο πιπέρι, ρίγανη, φυσική γεύση βασιλικού, ρυθμιστές οξύτητας: κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ, νερό. Μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα, θειώδη, μουστάρδα και σουσάμι.
  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    1. Ανοίξτε το καπάκι και αφαιρέστε το αλουμινόφυλλο από το μπολ
    2. Κλείστε το καπάκι και ζεστάνετέ το σε φούρνο μικροκυμάτων 750 watt για 1'
    3. Κρατήστε το μπολ από τις πλαϊνές πλευρές!
    4. Αδειάστε το περιεχόμενο σε ένα πιάτο και ανακατέψτε καλά για 2-3 λεπτά
    Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός 2 ημερών.