My Greek Meze

Riesenbohnen mit roten und grünen Paprika in Essig-Sauce

König der Hülsenfrüchte sind ohne Zweifel die Riesenbohnen und eine der beliebtesten Vorspeisen Griechenlands. „Palirroia“ verwendet erlesene Riesenbohnen, frische Zwiebeln, rote und grüne Paprika und natives griechisches Olivenöl und Essig! Das Ergebnis ist ein geschmackvolles und nahrhaftes Gericht, das man entweder als Hauptgericht oder als Vorspeise zusammen mit Freunden oder der Familie genießen kann.
  • Ohne Gluten
  • Reich an pflanzlichen Fasern
  
Riesenbohnen mit roten und grünen Paprika in Essig-Sauce
  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  • ZUTATEN

  • VORBEREITUNG

  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  •  Durchschnittliche Nährwerte
     Pro 100g
     Brennwert
     847 kJ / 204 kcal
     Fett  13,7g
         davon gesättigte Fettsäuren
     2,1g
     Kohlenhydrate  10,8g
         davon Zucker
     1,6g
     Ballaststoffe
     7,5g 
     Eiweiβ  5,7g 
     Salz  0,75g
  • ZUTATEN

  • Riesenbohnen 67%, Essig-Sauce 25% (Sojaöl , Olivenöl 2%, Essig, Salz), Frühlingszwiebeln, grüne Paprika 3,7%, Paprika 3,7%, Petersilie, schwarz Pfeffer. Sulfit enthalten.
  • VORBEREITUNG

  • FERTIGGERICHT. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.