My Greek Meze

Riesenbohnen mit Tomatensauce und Zwiebel



Die Riesenbohnen gelten als der König der Hülsenfrüchte und gehören zu den beliebtesten Vorspeisen der Griechen. „Palirroia“ verwendet erlesene Riesenbohnen, saftige Tomaten, frische Zwiebeln, Dill und Petersilie und kocht alles zusammen in Olivenöl! Das Ergebnis ist ein geschmackvolles und nahrhaftes Gericht, das man als Hauptgericht oder als Vorspeise zusammen mit Freunden oder der Familie genießen kann. Die Riesenbohnen können auch mit Feta-Käse oder Joghurt serviert werden oder einfach nur mit etwas frischer Petersilie. Dieses Produkt hat einen internationalen Preis aufgrund seines ausgezeichneten Geschmacks gewonnen.
  • Quelle von Diätfasern
  • Ohne Gluten und Cholesterin
             
Riesenbohnen mit Tomatensauce und Zwiebel
  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  • ZUTATEN

  • VORBEREITUNG

  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  •  Durchschnittliche Nährwerte
     Pro 100g
     Brennwert
     610 kJ / 147 kcal
     Fett  9,0g
         davon gesättigte Fettsäuren
     1,5g
     Kohlenhydrate  8,7g
         davon Zucker
     3,0g
     Ballaststoffe
     7,2g 
     Eiweiβ  4,2g 
     Salz  0,84g
  • ZUTATEN

  • Riesenbohnen (gekocht) 55%, Tomatensauce 30,8% [Wasser, Zwiebeln, getrocknete Zwiebeln (Antioxidationsmittel: Kaliummetabisulfit), geschälte Tomaten, Olivenöl 2%, Tomatenmark, Sellerie, Salz, Zucker, schwarzer Pfeffer], Sojaöl, Karroten 3,6%, Paprika 3,6%. Kann spuren von Milch und Weizen enthalten.
  • VORBEREITUNG

  • FERTIGGERICHT. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Rezepte