Mesogeios

Houmous

Leckere Kircherbsen mit Tahinisauce, Knoblauch und Zitronensaft. Ein köstlicher Dip, der jedes Gericht begleiten kann.

   
Houmous
  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  • ZUTATEN

  • VORBEREITUNG

  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  •  Durchschnittliche Nährwerte
     Pro 100g
     Brennwert
     689 kJ / 166 kcal
     Fett  10,6g
         davon gesättigte Fettsäuren
     1,7g
     Kohlenhydrate  13,8g
         davon Zucker
     0,6g
     Ballaststoffe
     5,4g 
     Eiweiβ  6,5g 
     Salz  0,35g
  • ZUTATEN

  • Kichererbsen (Kichererbsen, Wasser) 69,3%, Sesampaste 8,74%, Zitronensaft, Olivenöl, Sojaöl, Salz, Knoblauch, Zitronensäure, Kümmel.
  • VORBEREITUNG

  • FERTIGGERICHT. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.