My Greek Meal

Παστίτσιο

Το παστίτσιο αποτελεί το αγαπημένο πιάτο πολλών μικρών παιδιών και βρίσκεται συνήθως στο οικογενειακό κυριακάτικο τραπέζι της ελληνικής οικογένειας. Η Παλίρροια ετοιμάζει αυτό το αγαπημένο πιάτο, στρώνοντας στη βάση πέννες, από πάνω έναν ελαφρά καρυκευμένο κιμά και στο τέλος την αγαπημένη μπεσαμέλ με τριμμένο κεφαλοτύρι.

Απολαύστε αυτό το πεντανόστιμο πιάτο μέσα σε λίγα λεπτά!
Παστίτσιο
  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  •  Διαθρεπτικές Πληροφορίες
     Ανά 100 γρ.
     Ενεργειακή Αξία
     749 kJ / 179 kcal
     Λιπαρά  8,9g
         εκ των οποίων κορεσμένα  2,9g
     Υδατάνθρακες  15,9g
         εκ των οποίων σάκχαρα  1,7g
     Διαιτητικές ίνες  1,5g 
     Πρωτεΐνες  8,1g 
     Αλάτι  0,7g
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Μπεσαμέλ 47% (γάλα, νερό, αλεύρι σίτου, σογιέλαιο, βούτυρο, κεφαλοτύρι, αυγά, αλάτι, ζάχαρη, άσπρο πιπέρι, μοσχοκάρυδο), πέννες 25,6% (σιμιγδάλι σκληρού σίτου, νερό), κιμάς βοείου κρέατος 13,6%, αποφλοιωμένες τομάτες, ελαιόλαδο 1%, τοματοπολτός, κρεμμύδι, κεφαλοτύρι, αλάτι, τριμμένη φρυγανιά (αλεύρι σίτου, αραβοσιτέλαιο, μαγιά, ζάχαρη, αλάτι), ζάχαρη, μαύρο πιπέρι, μπαχάρι, κανέλα.
  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε συμβατικό φούρνο
    Προθερμάνετε το φούρνο στον αέρα στους 180°C. 
    Τοποθετήστε τη συσκευασία στο μεσαίο ράφι του φούρνου χωρίς να βγάλετε το χάρτινο καπάκι. 
    Ψήστε για 25-30 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το φαγητό.
    Το αφήνετε να κρυώσει για 10 λεπτά πριν το σερβίρετε. 
    Αφαιρέστε προσεκτικά το καπάκι και σερβίρετε. Πριν το σερβίρισμα, βεβαιωθείτε ότι το φαγητό έχει θερμανθεί ομοιόμορφα. 

    Οι φούρνοι διαφέρουν και θα πρέπει να ρυθμίσετε το χρόνο ψησίματος, εάν είναι απαραίτητο.

Σχετικά Προϊόντα