Φασόλια γίγαντες γιαχνί
Mediterraneo

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

Διαλεχτό σπυρωτό ρύζι, ελαιόλαδο, άνηθος και δυόσμος συνθέτουν ένα γευστικό και θρεπτικό μίγμα  που τυλίγεται επιδέξια με το χέρι σε τρυφερά αμπελόφυλλα!

   
Ντολμαδάκια γιαλαντζί

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  •  Διαθρεπτικές Πληροφορίες
    		  Ανά 100 γρ.
     Ενεργειακή Αξία
    		  543 kJ / 130 kcal
     Λιπαρά  6,4g
         εκ των οποίων κορεσμένα  1,2g
     Υδατάνθρακες  14,5g
         εκ των οποίων σάκχαρα  0,9g
     Διαιτητικές ίνες  2,1g 
     Πρωτεΐνες  2,2g 
     Αλάτι  1,45g

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Ρύζι (μαγειρεμένο) 60%, αμπελόφυλλα 10%, νερό, κρεμμύδια, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 8%, αλάτι, άνηθος, δυόσμος, μαύρο πιπέρι, οξύ: κιτρικό οξύ. Μπορεί να περιέχει ίχνη από σιτάρι, γάλα, κουκουνάρι και θειώδη.

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός 3 ημερών.

Συνταγές