Frikadellen mit Reis
Zutaten, die Sie benötigen- 1 Verpackung Palirria Fleischbällchen in Tomaten-und Zwiebelsauce 280g
- 2 Tassen Reis
- 4-5 Tassen warmes Wasser
- 4 Löffel Olivenöl
- Salz
- Curry
Fleischbällchen in Tomatensauce
Köstliche, saftige Frikadellen gewürzt mit frischem Oregano, Minze und Kreuzkümmel, gebacken in süßer Tomatensauce. Die Frikadellen mit Tomatensauce passen ausgezeichnet zu jeder Beilage, wie Reis, Nudeln oder Kartoffelpüree.
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DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE
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ZUTATEN
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VORBEREITUNG
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DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE
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Durchschnittliche Nährwerte
Pro 100g
Brennwert
647 kJ / 155 kcal
Fett 10g davon gesättigte Fettsäuren
3,4g Kohlenhydrate 8,8g davon Zucker
3,2g Ballaststoffe
1,9g Eiweiβ 6,6g Salz 1,65g -
ZUTATEN
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Fleischbällchen (gekocht) 63% [Rinderhackfleisch 51%, Wasser, Zwieback (Weizenmehl, Gerstenmehl, Salz, Paprika, Triebmittel: Ammoniumbicarbonat), Sojaprotein, modifizierte Maisstärke, Milcheprotein, Stabilisatoren: Tetranatriumdiphosphat, Pentanatriumtriphosphat), Faser aus Karotte und Weizen, getrocknete Zwiebeln, Salz, Petersilie, Minze, Oregano, Paprikapulver, schwarzer Pfeffer], Soße 33,5% (Tomatenmark, geschälte Tomaten, Zwiebeln, Salz, Zucker, Weißwein, roter Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Zimt), Sojaöl. Kann Spuren von Sellerie, Senf, Eier, Fisch, Krebstiere, Weichtiere, Sesam, Sulfit enthalten. -
VORBEREITUNG
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Bei Zimmertemperatur: Die Deckelfolie vollständig abziehen. Das Menü ist fertig zum Genuss.
In der Mikrowelle: Die Deckelfolie vollständig abziehen und die Menüschale in die Mikrowelle stellen. Die Aufwärmzeit der Geräteleistung anpassen.
In Wasserbad: Die geschlossene Menüschale in kochendes Wasser geben und ca. 10-12 Minuten ziehen lassen – nicht kochen. Eine Wölbung des Deckels nach der Erwärmung beeinträchtigt die Qualität des Produktes nicht.
