Σπιτικά

Φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά

Το φιλέτο τσιπούρας αποτελεί μια νέα προϊοντική πρόταση από την Παλίρροια. Λαχταριστό φιλέτο τσιπούρας συνοδεύεται από βραστά λαχανικά σε μία υπέροχη σάλτσα λαδολέμονο, υψηλής πρωτεινικής αξίας με μόνο 366 Kcal.
Φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά
  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  •  Διαθρεπτικές Πληροφορίες
     Ανά 100 γρ.
     Ενεργειακή Αξία
    533kJ / 129kcal
     Λιπαρά  10,4g
         εκ των οποίων κορεσμένα  1,8g
     Υδατάνθρακες  1,0g
         εκ των οποίων σάκχαρα  1,0g
     Διαιτητικές ίνες  1,3g 
     Πρωτεΐνες  7,1g 
     Αλάτι  0,83g
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 62,5% λαχανικά (βρασμένα)(μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότο), 25,7% φιλέτο τσιπούρας, νερό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, μηλόξυδο, μαγιονέζα (περιέχει μουστάρδα, αντιοξειδωτικό (δινάτριο ασβέστιο άλας του EDTA), χρωστική: εκχύλισμα πάπρικας], μουστάρδα (περιέχει σινάπι, σταθεροποιητής: κόμμι ξανθάνης, χρωστική ουσία: κουρκουμίνη), αλάτι, μαϊντανός, Μπορεί να περιέχει ίχνη από : σιτάρι (γλουτένη), γάλα (λακτόζη), αυγά, σέλινο, γαρίδες, θειώδη και σόγια.