Σπιτικά

Traditional Gemista

Ετοιμάζουμε μια αρωματική γέμιση από σπυρωτό ρύζι αναμειγμένο με ελληνικά μυρωδικά και γεμίζουμε τις προσεκτικά επιλεγμένες ζουμερές τομάτες και πιπεριές. Στη συνέχεια προσθέτουμε πατατούλες και τα τα μαγειρεύουμε σε εκλεκτό ελαιόλαδο.

  • Χωρίς συντηρητικά
   


Traditional Gemista
  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  • DURSCHNITTLICHE NAHRWERTE

  •  Durchschnittliche Nährwerte
     Pro 100g
     Brennwert
     608 kJ / 145 kcal
     Fett  4,6g
         davon gesättigte Fettsäuren
     2,4g
     Kohlenhydrate  21,8g
         davon Zucker
     4,2g
     Ballaststoffe
     1,8g 
     Eiweiβ  3,1g 
     Salz  0,42g