Σπιτικά

Γεμιστά

Ετοιμάζουμε μια αρωματική γέμιση από σπυρωτό ρύζι αναμειγμένο με ελληνικά μυρωδικά και γεμίζουμε τις προσεκτικά επιλεγμένες ζουμερές τομάτες και πιπεριές. Στη συνέχεια προσθέτουμε πατατούλες και τα τα μαγειρεύουμε σε εκλεκτό ελαιόλαδο.

  • Χωρίς συντηρητικά
  
Γεμιστά
  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ

  •  Διαθρεπτικές Πληροφορίες
     Ανά 100 γρ.
     Ενεργειακή Αξία
     608 kJ / 145 kcal
     Λιπαρά  4,6g
         εκ των οποίων κορεσμένα  2,4g
     Υδατάνθρακες  21,8g
         εκ των οποίων σάκχαρα  4,2g
     Διαιτητικές ίνες  1,8g 
     Πρωτεΐνες  3,1g 
     Αλάτι  0,42g
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 25% ντομάτες, 20,5% ρύζι, 12% πράσινες πιπεριές, 12% πατάτες, κρεμμύδια, αποφλοιωμένες ντομάτες, 7% έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, ζάχαρη, μαϊντανός, αλάτι, χυμός λεμονιού, πάπρικα, λευκό πιπέρι, σκόρδο, δυόσμος. Μπορεί να περιέχει ίχνη από σιτάρι (γλουτένη), γάλα (λακτόζη), αυγό, σέλινο, μουστάρδα.