Γίγαντες Γιαχνί με πλιγούρι και καραμελωμένα καρότα

Γίγαντες Γιαχνί με πλιγούρι και καραμελωμένα καρότα

Zubereitung

Σε ένα μπολ βάζουμε το πλιγούρι μαζί με τον ζωμό ζεστό για να φουσκώσει για 15 λεπτά. 
Σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι ρίχνουμε το κρεμμυδάκι, το καρότο και το σέλερι μαζί με ελαιόλαδο για να γυαλίσουν και να πάρουν χρώμα για δύο λεπτά.Προσθέτουμε και το πλιγούρι, ανακατεύουμε απαλά και ρίχνουμε τον ζωμό αφήνουμε σε μέτρια φωτιά να απορροφηθούν τα υγρά και έπειτα ρίχνουμε τα μπαχαρικά.

Προσθέτουμε τους γίγαντες και ανακατεύουμε. Σβήνουμε με το χυμό από το μοσχολέμονο και αφήνουμε για ένα λεπτό ακόμα. Αποσύρουμε από την φωτιά και σερβίρουμε πασπαλίζοντας με άνηθο και φρέσκο πιπέρι.

Tip: Προσθέστε λίγη καπνιστή πάπρικα για μια πικάντικη γεύση!
  • Zeit 35'
  • Zutaten 11
  • Teil 3

Zutaten

1 συσκευασία Γίγαντες Γιαχνί Παλίρροια 
100 γρ. πλιγούρι 
250 ml ζωμό λαχανικών 
2 καρότα σε λεπτές φέτες 
2 φρέσκα κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 
1 κλωναράκι σέλερι ψιλοκομμένο 
2 κ.σ. ψιλοκομμένο άνιθο 
1 κ.σ. μείγμα μπαχαρικών (κόλιαντρο, τζίντερ,κύμινο)
Χυμό από ένα μοσχολέμονο 
4 κ.σ. ελαιόλαδο 
Αλάτι & πιπέρι